FC2ブログ

久しぶりの!!!!

先日のチーターズのレッスンには
体験のメンバーと、卒業したメンバーが
参加してくれました(≧∇≦)

とっても久しぶりの彼女は 中学で
部活に燃えているようで嬉しかったです



部活のお友達も連れて来てくれたので
一緒にレッスンをしました!
初めてのチアに少し戸惑ったかもしれませんが。。。^_^


体験で来てくれているメンバーは 正式にチーターズとして頑張ってくれることを決意したようで 新しいチーターズにワクワクしますね


卒業したメンバーが帰ってきてくれることは本当に嬉しいです。
帰ってきたいと思ってもらえるチームつくりや レッスン環境を整えていくことを今年も頑張っていきまっす!!!


Welcome back to our team!!!!!

スポンサーサイト

スプリット!!!!!

やっと春らしい天気が戻ってきましたね!

(^O^)

昨日のチーターズでのレッスンでは新しい形で
スプリットに挑戦








それぞれ痛いだの
バランスがとれないだの
いいながらもカメラを向けるとこのスマイル


よく頑張りましたね!!!




皆さんもお家で挑戦してみてください。

周りのものに気をつけて。。。。笑

お菓子パーティ?!

チーターズのクリスマス会は差し入れが沢山あり、お菓子パーティーのようになりました!!







部活がもうオフなので みんなも少しホッとできているのかな?

チーターズはメンバー全員が学校でも
チアリーダーとして頑張っているのですが
そろスケジュールはなかなか忙しく

今回の発表会も一年ぶりの出演です。



基礎をしっかり磨くことを意識して
頑張ってきた成果を 明日のストークス応援、来年の発表会で 出し切ってほしいなぁと思います。


ちなみにチーターズは 私の持ち物やレッスン着をよく いじってきます(笑)
そのコメントやツッコミが面白くて 笑わされますが、やはり 生徒も私によく似るのかなぁとおもってみたり。。。
それとも似たようなメンバーが集まってくるのかなぁと。。。

不思議ですね!!


(o^^o)
さぁ明日は気合いいれて応援しましょうっ!!!

動画撮影しました

八月最初の週末!
みなさんいかがお過ごしですか?

( ◠‿◠ )


先週のことですが、チーターズは今回部活動の関係で発表会参加とならず
みなさんに演技をお見せすることができませんでした。。。。

そこで、ユーチューブにメンバー限定で動画をあげるために撮影しましたーーー



撮影したものをみんなで見てみようということで、、、、

姿勢が良すぎるのは撮影を意識しているからです(笑)

踊り終わったあとはみんなゼェゼェしてました




またアップしましたらみなさんにご連絡しまーす!

ストレッチ!

七月らしいお天気で
夏らしくなってきましたね!!

それぞれレッスン後は 湯上りのように汗をかいているメンバーが増えてきました(笑)

冬のように冷えることも少ないと思うので
しっかりこの暑い時期にストレッチをたっぷりして柔軟性を高めていきましょう。

チーターズのストレッチタイムを、ご紹介



フレックスにするかポイントにするかで
伸び方が変わってくるのでみんなも
ポイントばかりではなくたまにフレックスでもストレッチしてみましょう



年齢が大きくなると 固まってきてしまうのでその前に 柔らかくしておくことがベストです。
私もチアリーダー部に入った当初はカチカチで困ってました





自分の負荷で腰や股関節のストレッチは
程よく伸びていくので 保護者の方にもオススメします。


太もものストレッチ中


筋トレと同じでストレッチもサボりようによっては
いくらでも楽ができます。

ただし結果的には自分が後々 苦しむことになるので早い時点で辛い&多少の痛い思いをして ストレッチに取り組みましょう!


みんなの嫌いな?!スプリットも
つけるようになるまで時間が
かかることもあります。
しかーし私が大学生時代、一ヶ月でつけるようになったので みんなにも出来るはず。

意思の強さ! チアリーダーとしてもっとスキルアップしてやるんだ!という気持ちを
みせましょう!



地味。。ではありますが
バランスをとる、練習はみんなにオススメします。

キック、ダンス、ターンの安定につながるので
色んな足のポジションでためしてみましょう。

私の話を聞くときにルルベでキープしながら聞くということを、実践しているメンバーもいます(^。^)
いかに練習を有意義に使うか、大切ですね。

プロフィール

ERIC★CHEER

Author:ERIC★CHEER
みなさん こんにちは!
チアダンスインストラクターのERIC(エリック)です。


関西学院大学卒業
在学中は応援団総部チアリーダー部で部長を務めておりました。
2009年にはflash cheerleading competitionで優勝し、個人賞も頂きました。
日本のチアの産みの親である、直湖先生から頂いたこの賞は私の誇りです!!
卒業後は某スポーツメーカーに就職しましたが、転職をし現在はチアダンスインストラクターとして活動しています。

2011年 12月 Dance for the PLANET 公認チアダンスインストラクター資格取得
2012年から約2年間社会人アメリカンフットボールXリーグⅠ部
アズワンブラックイーグルスの専属チアリーダーに所属。
2014年 3月関学OGの社会人チアチーム ブルークイーンズを立ち上げ、キャプテンを務める
2014年 8月 FTPマットピラティス ベーシックインストラクターの資格を取得
現在は八尾、西宮、芦屋、6つの教室で12クラスを指導中。


チアを通して心身ともに、健康に!!!
そしてチアスピリッツ(笑顔・元気・奉仕の精神)を身につけ、輝くチアリーダーを一緒に目指しましょう★
GO FIGHT WIN☆

火曜:八尾南 大正コミュニティセンター PANTHERS
水曜:西宮北口 スタジオフェアレディ CHARMS
木曜:西宮高木町 スタジオエフリンクCHARMS
金曜:西宮甲東園 キッズスポーツクラブ CHEETAHS
金曜:山手夢保育園 PINKIES(月2回)
金曜:大原集会所 CHARMS(月2回)

各教室のお問合せは
私の携帯までご連絡下さいませ。
アドレス:love1116eric@ezweb.ne.jp
携帯:080-6107-8365
★★11:00~20:00 受付★★
20:00以降のメールやお電話は翌日以降の返答となります。ご了承くださいませ。

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR