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お久しぶりです!

更新さぼっておりました。。。すみません(*´Д`*)

この一週間はチアのお仕事と、自分の所属するチーム練習、ユニフォームの打ち合わせなどで
ひとりバタバタとしていました

振り付けを覚えることが苦手なので。。。どう上手く覚えるか!?ということが
毎日の課題です

私とは逆にレッスンにきている生徒のみんなは結構というか。。。だいぶん覚えるスピードが早くて驚かせれてばかりです

私自身が振り付けをする時、みんなに分かりやすく説明するにはどうすればいいのかと
悩む日々ですが、カッワイイ生徒のためならばいくらでも頭をパンクさせてやろうと思いやり

この4月からは、八尾南でも教えることになり十数名の子供達を指導します
人数も多く、みんなやる気満々なので沢山試合にださせてあげたいなぁと思っています

そしてそして、西宮でももうひとつ教室をひらこうと計画中です!!(≧▽≦)
その時はまた、みなさんにお知らせしますね★★(^o^)

今日のレッスンでは、生徒から可愛いお手紙を貰いました
とーっても可愛いお手紙で中にはハムスターの消しゴムと手作りキーホルダーが


練習に向かう電車の中でお手紙を読んで一人ニヤニヤ&嬉しくてうるうるきました
ゆうひちゃんありがとう( >_<)

最近はまわりの方々に元気を沢山貰っています!!!
大学のドルフィンズのOG会や、後輩との食事、アズワンのチアリーダーのみんなや、
前の職場の方々。。。そして、昨日久しぶりにお会いした元千代大海の佐ノ山親方★
などなど、ただ会うだけで元気になれる人に囲まれて幸せハッピーエリックです!!

いるだけで楽しい、元気を与えられるチアリーダー育成、更に励んでまいりますm(_ _)m

来週もみなさん頑張って いきましょう

GO FIGHT WIN


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正しいストレッチ頑張りましょう☆

こんにちは

ストレッチ・・・・レッスン中はみんな痛い痛い!と嫌われがちな準備運動ですが
とってもとっても大切です

ケガを防止し・運動能力を最大限に発揮するのに役立つからです

ストレッチには2種類あるのをご存知ですか??
バリスティック⇒反動をつけてリズミカルに行うストレッチです
スタティック⇒反動をつけずにゆーーっくり行うストレッチです

最初はスタティックでゆっくり呼吸をしながら少しずつ伸ばしていくことを意識しましょうね

必ず呼吸を意識して、息をとめないように鼻から吸って、口から吐き出しましょう
無理に伸ばしすぎないように気を付けてくださいね

ストレッチ時に気をつけるポイントをご紹介
いきなりストレッチ!ではなく、体(筋肉)をあたためましょうね
お風呂上がりがベストです

どこを伸ばすのか、どこが伸びているのか目的をはっきりと正しいフォームで

ストレッチは競うものではありませんので、それぞれが出来る範囲で行いましょうね
なれるまでは、気持ちいい程度に 柔軟性を高めたければ、少し痛いのを我慢して
ちょっとずつ可動域をひろげていきましょう

開脚やスプリットの時などいつでもターンアウトを心がけてお膝を外側へ

エリック先生も体カッチコチですので、みんなと一緒に頑張ります

社会人チアの練習生として、日々努力せねばと
みんなに負けないよう元気に明日から一週間がんばりまーーーす

THANK YOU

こんにちは!!!

本日からチアダンス教室@西北がスタートしました
第一期生のみなさんようこそ~エリックキッズチアダンスクラブへ


本日は午前中は後輩の練習を見に、関学へいってきました
まだスタートしたばかりの2012年度ドルフィンズですが、今年もいろんな試合やイベントにむけて
毎日練習しーーーかっり頑張ってもらいたいです

120307ドルフィンズ練習


という私も、社会人チアに入るべく10日のトライアウトに向けて頑張らなければ・・・
結果は・・・・またご報告しますが、落ちた場合は書きません。(笑

そしてそして・・・開講祝いにまたまた素敵なプレゼントを頂きました
りさこちゃん・ママ☆ももかちゃん・ママ どうもありがとうございました
感動です

りこままももかままプレゼント

さあ~~~5月のアメフト応援に向けて GO FIGHT WIN!!!!!



プロフィール

ERIC★CHEER

Author:ERIC★CHEER
みなさん こんにちは!
チアダンスインストラクターのERIC(エリック)です。


関西学院大学卒業
在学中は応援団総部チアリーダー部で部長を務めておりました。
2009年にはflash cheerleading competitionで優勝し、個人賞も頂きました。
日本のチアの産みの親である、直湖先生から頂いたこの賞は私の誇りです!!
卒業後は某スポーツメーカーに就職しましたが、転職をし現在はチアダンスインストラクターとして活動しています。

2011年 12月 Dance for the PLANET 公認チアダンスインストラクター資格取得
2012年から約2年間社会人アメリカンフットボールXリーグⅠ部
アズワンブラックイーグルスの専属チアリーダーに所属。
2014年 3月関学OGの社会人チアチーム ブルークイーンズを立ち上げ、キャプテンを務める
2014年 8月 FTPマットピラティス ベーシックインストラクターの資格を取得
現在は八尾、西宮、芦屋、6つの教室で12クラスを指導中。


チアを通して心身ともに、健康に!!!
そしてチアスピリッツ(笑顔・元気・奉仕の精神)を身につけ、輝くチアリーダーを一緒に目指しましょう★
GO FIGHT WIN☆

火曜:八尾南 大正コミュニティセンター PANTHERS
水曜:西宮北口 スタジオフェアレディ CHARMS
木曜:西宮高木町 スタジオエフリンクCHARMS
金曜:西宮甲東園 キッズスポーツクラブ CHEETAHS
金曜:山手夢保育園 PINKIES(月2回)
金曜:大原集会所 CHARMS(月2回)

各教室のお問合せは
私の携帯までご連絡下さいませ。
アドレス:love1116eric@ezweb.ne.jp
携帯:080-6107-8365
★★11:00~20:00 受付★★
20:00以降のメールやお電話は翌日以降の返答となります。ご了承くださいませ。

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